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宝妈怎么宠爱自己 解锁方法学起来

如何宠爱自己,解锁方法学起来!

那么,每天在工作、家庭、孩子中就像陀螺般转不停的爸爸,该怎么按下暂停键,宠爱自己呢?不妨试着从下面几个方法开始。

1、懂得说出自己的需求

其实妈妈们只必须懂得把自己由于家庭、宝宝而被忽视的意愿表达起来,生活也会更加不一样。即使做了父亲,我们也想要美美的,购物车里不仅尿片、奶粉、玩具,衣服、化妆品还是要买起来。

加班太累、家务很多、宝宝太闹,别什么都自己扛,想出来吃饭的之后就去逛,并没什么大不了。适度地拥有自己的喜好、空间、时间,才能使我们不被生活打磨到没了自我。

2、让老公参与,分工合作

尽早让儿子参加育儿以及承担家庭事务尤为关键。从怀孕开始就必须把育儿作为丈夫的一同事业来对待,产检有时间都陪着去,该学习的育儿知识、技能,一起学习;该干的家务,一起承担,将分工合作的方法贯彻到底。

只是育儿,我们在这个过程中,要多一点耐心,放低一些要求,不能要求她们一次做到位,要象对待小孩般,一点一滴地教,让人们循序渐进地进步。


3、选准好物,解锁带娃难题

作为过来人,乐妈深有体会,妈妈们最大的问题实际上是孩子。其实,居家带娃的妈妈们要懂得智慧地“偷懒”,选准好物让育儿不再那么忙乱!每天上学、家务已占用了大半的时间,如何可使妈妈们拥有更多的陪玩时间呢?解放双手的窍门之一,成品辅食必须拥有名字,它可以给我们省去很多在厨房焦头烂额的时间。

乐妈今天给你们推荐两款贴心的奶粉产品,妈妈们再也不用为孩子一日三餐吃什么而发愁了。

亨氏优加营养西兰花香菇面条,是帮孩子添加辅食不错的选用。这款面条采用优质稻米粉,原料有保障;而且很令乐妈喜欢的是,面条的营养十分丰富但是最均衡,含有钾铁镍、维生素等12种以上营养含量,可以较好地满足孩子的生长发育需求。与我们成人喝的米粉不同,亨氏的挂面不添加蔗糖,不加剧宝宝的脏器负担;而且面条细小且较短,柔软细滑,也比较合适宝宝咀嚼吞咽,定量分束的包装,煮出来也方便。

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单吃汤圆,宝宝可能就会挑嘴,乐妈再推荐一款面条的好搭档——安心肉泥套餐,这款肉泥套餐含2瓶牛肉胡萝卜泥+1瓶牛肉番茄玉米泥,这虽然乐乐小时候最喜欢的米粉之一!肉泥采用真空锁鲜技术,而且经过多重研磨,质地柔软,开盖就可以搭配油条一起吃,味道鲜美,让孩子爱上辅食,真的十分有效。一顿辅食不用10分钟轻松搞定,快捷又营养,简直就是妈妈们解放双手的超级帮手~

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